尼爾森摩斯（基努李維飾）是廣告界的菁英，對週遭事物漠不關心，直到巧遇了莎拉蒂佛。莎拉（莎莉賽隆飾）是個充分享受生活的女人，甜蜜的笑容與姣好的身材，讓所有男人為她傾倒。然而這兩個生活在不同世界的人，彼此看不順眼。 在莎拉眼中，尼爾森完全不懂得享受人生，於是她提出一個建議，要尼爾森搬來與她同住一個月，這一個月裡，他必須完全依照莎拉的生活方式來過日子，她信誓旦旦地向尼爾森表示，只要短短一個月，她可以讓他變成另外一個人。 工作遇到瓶頸的尼爾森勉為其難地答應了莎拉的要求，於是兩人達成協議：時間只有一個月，從十一月一日開始，時限一到就分手，沒有壓力，沒有期待，絕不拖泥帶水…