本片聚焦在日本實施寬裕教育後，被稱為「寬鬆世代」下的普通上班族 阪間正和（岡田將生 飾）、小學教師 山路一豐（松坂桃李 飾）和資深高考復讀生 道上海音（安藤櫻 飾）這幾位即將步入而立之年的寬松世代代表，通過他們的故事向所有為了生活辛苦打拚的青年人發出應援之歌。