講述了羽轉網運動員宋三川和總裁特助轉職業經理人的梁友安在遭遇職業歸零及人生困境之後，共同面對職業與情感上的種種挑戰，在同擔風雨並肩前行的道路中，逐漸治癒彼此、學會勇敢去愛的故事。 習慣了坐冷板凳的羽毛球運動員宋三川，因緣際會結識了人生陷入瓶頸期的梁友安，並在她的邀請下，加入了一個草檯網球俱樂部。一個大齡羽轉網選手，一個半路出家的俱樂部經理人，和隊友們攜手克服困難並肩奮戰，打造了一個了不起的職業俱樂部，也開啟了屬於他們自己的第二人生。在此過程中，宋三川和梁友安逐漸萌生愛意，也面臨著來自觀念和閱歷的衝突。隨著俱樂部的不斷發展，兩人在一次次應對挑戰中超越自我，最終收穫了全新的職業成長，和互為底氣的美好愛情。